“Vrouwen die op bed met een rood hoofd schreeuwen van de pijn.”  Dat is het beeld wat veel mensen van bevallen hebben. Door deze beeldvorming hebben veel vrouwen het idee dat een bevalling altijd een pijnlijke ervaring is. Niet voor niets kijken daarom veel vrouwen angstig op tegen de bevalling.

Deze angst maakt dat het lichaam verkrampt. Of de angst bewust of onbewust is maakt niet uit. Een verkrampt lichaam zal de bevalling pijnlijker maken. Gelukkig kan het ook anders. Met een soepel lichaam en de juiste mindset zal de bevalling makkelijker gaan.

Ontspannen bevallen met HypnoBirthing® is een praktische en wetenschappelijk onderbouwde zwangerschapscursus die jou als zwangere en je partner optimaal voorbereidt op een ontspannen geboorte. Leer samen met je partner hoe je ontspannen kan bevallen met minder pijn.

Zwangerschapscursus ontspannen bevallen met HypnoBirthing voordelen

Zwangerschapscursus ontspannen bevallen met HypnoBirthingNiet alleen voor jou een waardevolle cursus tijdens de bevalling. Jij en je partner leren ontspanningsoefeningen die je tijdens de zwangerschap en het ouderschap zullen helpen. Onstappen is altijd waardevol.

Lees alle voordelen van  HypnoBirthing

De zwangerschapscursus Ontspannen Bevallen met HypnoBirthing stelt je instaat de kijk op de bevallen te veranderen. Je leert diep te ontspannen en je angsten los te laten, zodat je samen met je partner positief en vol vertrouwen uitkijkt naar de geboorte van jullie baby.

Waar staat Hypno voor?

De Hypno van HypnoBirthing staat voor zelfhypnose. Je creëert een diepe staat van ontspanning waarbij je gefocust en volledig zelf in controle bent over je lichaam en gedachten. Dit is zeker niet ‘zweverig’. In het dagelijks leven hebben we ook verschillende momenten van zelfhypnose; bijvoorbeeld wanneer we dagdromen of een boek lezen of film kijken waar we helemaal in opgaan.
Met de technieken in de cursus leer je om je snel diep te kunnen ontspannen, bewust te zijn van je gedachten en te focussen op de gedachten en beelden die je verrijken.

De officiële HypnoBirthing® cursusZwangerschapscursus HypnoBirthing in Amersfoort officieel gecertificeerd
HypnoBirthing® – The Mongan Methode is ontwikkeld door Marie F. Mongan. Zij heeft in 1989 het boek ‘HypnoBirthing, A Celebration of Life’ uitgebracht en de cursus opgezet. Het Instituut bewaakt de kwaliteit van de cursus en de cursusleidsters streng. Wanneer een docent het gouden zegel voert en is terug te vinden op de website van het instituut, dan weet je dat zij aan de hoge eisen voldoet en je een volwaardige cursus aangeboden krijgt.

Zwangerschapscursus Ontspannen Bevallen met HypnoBirthing wordt gegeven in Amersfoort.

Wil je op hoogte blijven?

Je ontvangt dan positieve blogs en verhalen over zwangerschap, geboorte en ouderschap.

en volg MamaRijk ook op Facebook.